Kanepede yan yana oturuyorsunuz, telefonunuzla konuşuyorsunuz, diğer insanların fotoğraflarını kalplerinizle etiketliyorsunuz, ancak kendi hayatınızda olup bitenleri anlatacak kelimeleri bulamıyorsunuz.
HERE NEWS muhabirinin bildirdiğine göre dijital alan sessizce canlı temasın yerini aldı ve çiftin iç dünyası boşken ilişkileri dış dünya için mükemmel bir resim yaratmaya yönelik bir projeye dönüştürdü.
Psikologlar alarm veriyor: İlişkilerin sosyal ağlarda sürekli gösterilmesi ve beğeniler yoluyla değerlendirilmesi, dış onaya bağımlılık yaratıyor. Duygularınızı içsel duygularınızla değil, sanal izleyicinin tepkisiyle karşılaştırmaya başlıyorsunuz: Gönderimiz çok beğeni alırsa mutlu bir çift olduğumuz anlamına gelir.
Fotoğraf: BURADA HABER
Aksi takdirde endişe verici soru ortaya çıkıyor: “Bizim için her şey yolunda mı?” Uzmanlar, ritüellerin sizin için değil hikayeler için olmasının tehlikesine dikkat çekiyor.
Sevdiğinizi memnun etmek için değil, internette yayınlamak için hazırlanan bir kahvaltı, yavaş yavaş eylemin değerini düşürür. Hareketin samimiyeti kayboluyor ve onunla birlikte aranızda kalması gereken sıcaklığın bir kısmı da kayboluyor.
Bir süreliğine “dijital detoks” yapmaya karar veren birçok çiftin kişisel deneyimi, şaşırtıcı bir keşfi anlatıyor: Kendilerini aletsiz yalnız bulduklarında, başlangıçta kendilerini garip hissettiler. Duraklamayı dolduracak, dikkati dağıtacak hiçbir şey yoktu.
Ancak gerçek, filtresiz konuşmaların ve sessiz anlayışın doğduğu alan tam da bu zorunlu duraklamaydı. Tüm iletişiminiz memleri iletmeye ve diğer insanların gönderilerine yorum yapmaya indirgendiğinde duygusal bağ tükenir.
Partnerinizi internette neyin güldürdüğünü biliyorsunuz ama gerçekte neden korktuğunu veya sessizce ne hayal ettiğini bilmiyor olabilirsiniz. Genel izlenimlerin yerini genel içerik alıyor ve bunlar temelde farklı şeyler.
Çözüm, sosyal ağları tamamen terk etmek değil, gerçeklikler hiyerarşisini yeniden tesis etmektir. Canlı bir bakış, bir dokunuş, bir sohbet öncelikli olmalıdır.
Dijital ikinci planda. Kuralı deneyin: önce olayı birbirinizle tartışın, onu sonuna kadar yaşayın ve ancak o zaman, eğer isterseniz, bunu dünyayla paylaşın.
Sosyal ağların gizli mesajlar ve manipülasyonlar için bir alan haline gelmesi özellikle yıkıcıdır. İpucu içeren bir paylaşım, dikkat etmesi gereken bir hikaye, güveni zedeleyen pasif agresif bir dildir.
Gerçek yakınlık, binlerce izleyiciye gönderilen şifreli sinyallere değil, doğrudan ifadeye dayanır. Kendinizi partnerinizin hayatından haberleri onun ağzından değil de onun akışından alırken bulursanız, bu bir tehlike işaretidir.
Bu, aranızdaki dijital gürültünün basit insan diyaloğunu bastırdığı anlamına gelir. Cihazlarınızı bir kenara bırakıp “Gerçekte nasılsınız?” diye sormanın zamanı geldi. Ve bildirimlerden dikkatiniz dağılmadan cevabı dinleyin.
Sonuçta beğeniler, aşkın özel alanında değersiz bir para birimidir. Orada diğer şeylere değer veriliyor: dikkat, mevcudiyet, duyma yeteneği.
Ve bu gerçek, sessiz ilişki ekonomisine yatırım yapmaya başladığınızda, çiftinizin içsel zenginliğinin dışarıdan onaylanmaya ihtiyacı olmadığını keşfedersiniz.
Ayrıca okuyun
- Çocukların şikayetlerini neden yetişkinlerin kavgalarının arkasına saklıyoruz: ebeveyn senaryoları sendikanızı nasıl yönetiyor?
- Aşk bir alışkanlığa dönüştüğünde ne olur: Konforlu istikrarı duygusal komadan nasıl ayırt edebiliriz?